Luxus Reha CEO: Diese 3 Dinge kann JEDER für ein gesundes Leben tun!

In diesem inspirierenden Gespräch mit Abdullah Boulad, dem Gründer und CEO der Luxus Reha Klinik THE BALANCE, erfährst du 3 wirkungsvolle Dinge, die wirklich JEDER für ein gesundes Leben tun kann. Abdullah teilt seine besten Tipps und einfache Strategien, die Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig verbessern können. Lass dich von seiner Erfahrung und seinem Wissen inspirieren und entdecke, wie auch du mit kleinen Schritten Großes bewirken kannst!

(00:00) Intro und Vorstellung
(02:10) Was bedeutet mentales Wachstum für dich?
(03:14) Was ist "The Balance"?
(06:51) Analogie zur Hypnosetherapie
(08:29) Warum ist eine solche Einrichtung so essentiell? Die Schattenseiten von Reichtum und Berühmtheit
(14:57) Resilienz aufbauen
(19:44) Psychosomatik und Somatopsychologie
(29:25) Wie man sich geistig ein optimales Umfeld schaffen kann
(32:33) 3 Dinge, die jeder tun kann für seine mentale Gesundheit
(37:30) Gesunder Egoismus | Self Care ist so wichtig
(45:37) Das eigene Leben leben

Weitere Infos über THE BALANCE findet ihr hier:
https://balancerehabclinic.de/
https://www.youtube.com/c/THEBALANCELuxuryRehab
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https://www.linkedin.com/company/balanceluxuryrehab/

Abdullahs Buch: https://www.amazon.com/dp/B0BC4PJ3SK

🎙️Podcast-Link (VIDEO): https://youtu.be/TUKkpdCpxb4

Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/6BsPVMCl3F9hHm5ourlQTr?si=0bf64c4a26794da5&nd=1&dlsi=8632862ddb334b59

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/palacios-podcast-f%C3%BCr-mentales-wachstum/id1734605694

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