Veränderung beginnt in Dir | Die wahre Kraft von Emotionen im Alltag | Michael Maizet

In diesem Podcast spreche ich mit Michi Maizet über die transformative Kraft der Emotionen und den Weg, Emotionen in eine starke Energiequelle zu verwandeln. Erfahre, warum es wichtig ist, seine Emotionen bewusst wahrzunehmen und zu kontrollieren, ohne dabei in starre Denkmuster zu verfallen. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du durch einen neuen Blick auf deine Gefühle echte Veränderung erzielen kannst!

(00:00) Intro
(01:31) Vorstellung MIchi Maizet
(08:42) Emotionen und die Arbeit bei der Polizei
(10:46) Kontrolle behalten vs. Kontrollverlust
(13:19) Michis Kurs Keymotion
(15:34) Schlüsselemotionen
(19:12) Angst als Motor
(20:28) Umgang mit negativen Emotionen
(22:38) Selbstverurteilung und Vergebung
(26:14) Sich vergleichen und Optimierungswahn
(31:07) Mit was identifiziert man sich?
(36:10) Was wollen wir vs. worauf verzichten wir?
(40:33) Wieso wir sind, wer wir sind?

Michi Maizet:
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